Współpraca z trenerem. Czy naprawdę potrzebna?

Współpraca z trenerem. Czy naprawdę potrzebna?

Jakie płyną korzyści z współpracy z trenerem? Wśród biegaczy można wyróżnić kilka grup, dla każdej z nich priorytety współpracy z trenerem są inne. Przeanalizujmy po co zawodnikom z każdej z grup trener biegowy. Początkujący Bieganie pod okiem trenera pozwala już na...
Zawody w Krakowie

Zawody w Krakowie

Zawody w Krakowie W sobotę 10 czerwca moi podopieczni z Klubu Lekkoatletycznego „Ziemia Kłodzka” brali udział w 12 Otwartych Mistrzostwach Krakowa w lekkiej atletyce. Impreza bardzo dobrze zorganizowana, z dużym rozmachem, profesjonalnym podejściem do sprawy. Całość...
Super Bieg Polanica Zdrój 2017

Super Bieg Polanica Zdrój 2017

Super Bieg Polanica Zdrój 2017 W niedzielę 7 maja br. brałem udział w Super Bieg Polanica 2017 – II Polanickiej Dziesiątce. Bardzo lubię brać udział w imprezach cyklu Super Bieg, są to imprezy bardzo dobrze zorganizowane. I tym razem organizatorzy stanęli na...
Wytrzymałość tlenowa piłkarzy

Wytrzymałość tlenowa piłkarzy

Wytrzymałość tlenowa piłkarzy Wiele osób często zadaje pytanie: „Po co piłkarzowi wytrzymałość tlenowa? Przecież dla piłkarza najważniejsze powinny być szybkie zrywy do piłki i z piłką.” Owszem bardzo ważne są predyspozycje szybkościowe, ale zapominamy o istotnym...