tel:+48- 669-272-061 trenuj.kontakt@gmail.com
  • Facebook
  • Facebook
Trener - Michał Woś
  • O mnie
  • Oferta
  • Klub Lekkoatletyczny
  • Blog
  • Sklep – JOMA
  • Kontakt
Zaznacz stronę
Trening siłowy – część 1

Trening siłowy – część 1

utworzone przez admin | lip 9, 2017 | Porady trenerskie

O treningu siłowym biegaczy piszą wszyscy. Znamy już doskonale znakomite efekty jakie daje trening siłowy. Dla biegacza to przede wszystkim zapobieganie kontuzjom wzrost rozwoju siły pozwala również na uzyskiwanie większych prędkości biegu, ponieważ wraz z umiejętnym...

Ostatnie wpisy

  • Wyniki GP Ziemi Kłodzkiej w biegach górskich – po trzech biegach
  • Wyniki OTWARTE MISTRZOSTWA POWIATU KŁODZKIEGO W LEKKIEJ ATLETYCE
  • OTWARTE MISTRZOSTWA POWIATU KŁODZKIEGO w lekkiej atletyce – 10.10.2021 r. Polanica Zdrój
  • TEST JOMA STORM VIPER II
  • Test JOMA Olimpo

Archiwa

  • lipiec 2024
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • październik 2020
  • grudzień 2019
  • lipiec 2019
  • marzec 2019
  • styczeń 2019
  • czerwiec 2018
  • kwiecień 2018
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • wrzesień 2017
  • sierpień 2017
  • lipiec 2017
  • czerwiec 2017

Kategorie

  • Kalendarz biegów
  • Porady trenerskie
  • Zawody
  • Facebook
Wykonanie strony SowiWeb / Trener Michał Woś 2024