utworzone przez admin | cze 13, 2017 | Porady trenerskie
Jakie płyną korzyści z współpracy z trenerem? Wśród biegaczy można wyróżnić kilka grup, dla każdej z nich priorytety współpracy z trenerem są inne. Przeanalizujmy po co zawodnikom z każdej z grup trener biegowy. Początkujący Bieganie pod okiem trenera pozwala już na...
utworzone przez admin | cze 11, 2017 | Zawody
Zawody w Krakowie W sobotę 10 czerwca moi podopieczni z Klubu Lekkoatletycznego „Ziemia Kłodzka” brali udział w 12 Otwartych Mistrzostwach Krakowa w lekkiej atletyce. Impreza bardzo dobrze zorganizowana, z dużym rozmachem, profesjonalnym podejściem do sprawy. Całość...
utworzone przez admin | cze 9, 2017 | Zawody
Super Bieg Polanica Zdrój 2017 W niedzielę 7 maja br. brałem udział w Super Bieg Polanica 2017 – II Polanickiej Dziesiątce. Bardzo lubię brać udział w imprezach cyklu Super Bieg, są to imprezy bardzo dobrze zorganizowane. I tym razem organizatorzy stanęli na...
utworzone przez admin | cze 6, 2017 | Zawody
Zapraszam na mojego bloga trenerskiego. Będę tu opisywał zawody w których biorę udział ja oraz moi zawodnicy, a także polecał biegi.
utworzone przez admin | cze 6, 2017 | Porady trenerskie
Wytrzymałość tlenowa piłkarzy Wiele osób często zadaje pytanie: „Po co piłkarzowi wytrzymałość tlenowa? Przecież dla piłkarza najważniejsze powinny być szybkie zrywy do piłki i z piłką.” Owszem bardzo ważne są predyspozycje szybkościowe, ale zapominamy o istotnym...
